左脳・右脳の特性を活かした自己変革のアプローチ 〜思考の幅を広げる脳の使い方〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は脳の三層構造についてお話ししました。今日は、私たちの思考と行動に大きな影響を与える「左脳と右脳の特性」について、実践的な視点からお伝えしていきます…
コーチング
人生を変える脳の基礎知識 〜三層構造から読み解く人間の行動パターン〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 今日は、自己変革の土台となる「脳の三層構造」について、私の経験と科学的な知見を交えながらお話しさせていただきます。 「なぜ分かっているのに行動できないの…
人生を『投資』として捉え直す 〜自己投資が人生を大きく変える理由〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「継続を約束する」というマインドセットについてお話ししました。今日は、最後のマインドセット「投資として捉える」について、実践的な視点からお伝えしま…
『継続』という最強の武器 〜人生を変える180日間の約束〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「柔軟性を持つ」というマインドセットについてお話ししました。今日は、第六のマインドセット「継続を約束する」について、実践的な視点からお伝えします。…
変化を味方につける『柔軟性』のマインドセット
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「過程を楽しむ」というマインドセットについてお話ししました。今日は、第五のマインドセット「柔軟性を持つ」について、実体験と心理学の知見からお伝えし…
結果より大切なもの – 『過程』を楽しむことであなたの人生は変わる
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「不完全を許容する」というマインドセットについてお話ししました。今日は、第四のマインドセット「過程を楽しむ」について、私の経験と心理学の知見を交え…
完璧を目指す罠から抜け出す方法 〜大手アパレル企業での失敗と成功から学んだこと〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「責任を引き受ける」というマインドセットについてお話ししました。今日は、第三のマインドセット「不完全を許容する」について、私の経験と脳科学・心理学…
人生の主役になるための『責任』の受け入れ方 〜大手アパレル企業での経験から学んだ本質〜
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「今を受け入れる」というマインドセットについてお話ししました。今日は、自己変革に必要な第二のマインドセット「責任を引き受ける」について、私の経験と…
自己変革の第一歩は『今』を受け入れること
自己変革の第一歩は『今』を受け入れること 〜元アパレル店長が経験した『受容』の力〜 こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。前回、自己変革に必要な7つのマインドセットについてお話ししました。今日…
人生を変えたい人が最初に身につけるべき7つのマインドセット
人生を変えたい人が最初に身につけるべき7つのマインドセット こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 私は34歳までの10年間、大手小売店で店長や本部職を経験し、その中で何度も自己変革を経験して…