win-winの考え方：危機的状況でこそ活きる、相互成長のコミュニケーション術
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「影響の輪と関心の輪」について、エネルギーマネジメントの観点からお話ししました。今回は、24歳で経験した危機的状況の店舗での経験から学んだ「win…
2025年1月
Archive
影響の輪と関心の輪：32歳で学んだ、人間関係のエネルギー管理術
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「人間関係の基本原理」について、24歳で経験した店長時代の学びをお伝えしました。今回は、32歳でうつ病を経験した際に気づいた「影響の輪と関心の輪」…
人間関係の基本原理：私が24歳で学んだ信頼関係構築の実践術
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回は「人間関係とコミュニケーション」シリーズの導入として、7つの実践的アプローチについてお話ししました。今回からは各論に入り、第一回として「人間関係の…
メンタル強化を実現する人間関係とコミュニケーション
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 前回までの記事で、メンタル強化の基本的な考え方についてお伝えしてきました。今回からは、より実践的な「人間関係とコミュニケーション」について、7回にわたっ…
失敗概念の再定義：なぜ成功者は失敗を恐れないのか
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ最終回は、「失敗概念の再定義」についてお話しします。 ■ 失敗を恐れる理由 「大きな案件で失敗したら、取り返しがつかない」 「周りの…
リフレーミング技術：状況の捉え方を変えれば、道は開ける
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ第六回は、「リフレーミング技術」についてお話しします。 ■ 行き詰まりを感じるとき 「この状況から抜け出せる気がしない」 「どんなに…
エフィカシーの向上：行動力を引き出す実践的アプローチ
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ第五回は、「エフィカシー（自己効力感）の向上」についてお話しします。 ■ 新しい挑戦の前で立ち止まるとき 「今までとは全く違う仕事で…
セルフイメージの強化：なぜ自分の可能性を信じられなくなるのか
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ第四回は、「セルフイメージの強化」についてお話しします。 ■ 自分を信じられなくなるとき 「こんな自分に何ができるだろう」 「もう手…
エッセンシャル思考の実践：本当に大切なことに集中する方法
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ第三回は、「エッセンシャル思考の実践」についてお話しします。 ■ 「やるべきこと」に押しつぶされそうなとき 「毎日のタスクをこなすの…
ブリーフシステムの構築：なぜ一度失った自信は取り戻せるのか
こんにちは。SEA SIDE.代表のとしです。 メンタル強化シリーズ第二回は、「ブリーフシステム（信念体系）の構築」についてお話しします。 ■ 自信を失うとき 「昔の自信が嘘のように消え去ってしまった…